Brazilian Jiu-Jitsu · Carlson Gracie Team

BJJ a Parma? La nostra Accademia è il posto giusto per te!

Se vuoi essere un leone
devi allenarti con i leoni.

L'accademia di Brazilian Jiu-Jitsu a Parma per chi cerca controllo, disciplina e la vera lotta a terra. Non è fitness. È Ground Game.

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150m²

Tatami

Turni/dì

Lineage

L'arte del controllo

Leva, peso e tecnica per neutralizzare avversari più forti.

◤ Cos'è il BJJ

Il gioco degli
scacchi umani.

Il Brazilian Jiu-Jitsu è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta a terra. Insegna a una persona più piccola e debole come difendersi con successo da un avversario più grande, pesante e forte — utilizzando tecniche di controllo e sottomissione.

01Controllo & sottomissione

02Resilienza psico-fisica

03Disciplina e rispetto

◤ Programmi

Tre porte.
Un solo tatami.

Allenamenti pensati per ogni età ed esperienza, dal principiante al competitor.

BJJ Gi

La tradizione. Lotta con il kimono, prese tattiche e strategia pura. Dal corso base ai turni avanzati.

NO-GI

No-Gi / Grappling

Senza kimono, solo rashguard e shorts. Dinamicità, velocità e arsenale tecnico complementare al Gi.

KIDS

BJJ Kids

Disciplina, rispetto e gioco per i più piccoli a partire dai 5 anni. Sviluppo motorio e carattere.

◤ Settimana sul tatami

Weekly
Timetable

BJJ GINO-GIKIDSSPARRINGOPEN MAT

Orario settimanale dei corsi: le righe sono le fasce orarie, le colonne i giorni della settimana.
Orario	Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab
06:30 – 07:30	BJJ Gi BJJ GI	Nessuna lezione	BJJ Gi BJJ GI	Nessuna lezione	Grappling No-Gi NO-GI	Nessuna lezione
10:00 – 12:00	Nessuna lezione	Nessuna lezione	Nessuna lezione	Nessuna lezione	Nessuna lezione	Open Mat OPEN MAT
17:00 – 18:00	Corso Baby · 5–7 anni KIDS	Corso Kids · 8–13 anni KIDS	Corso Juvenile · 14–17 anni KIDS	Corso Kids · 8–13 anni KIDS	Corso Juvenile · 14–17 anni KIDS	Nessuna lezione
18:30 – 19:30	Grappling No-Gi NO-GI	Sparring Gi / No-Gi SPARRING	BJJ Gi BJJ GI	Grappling No-Gi NO-GI	BJJ Gi BJJ GI	Nessuna lezione

Lun3 turni

06:30 – 07:30
BJJ GiBJJ GI
17:00 – 18:00
Corso Baby · 5–7 anniKIDS
18:30 – 19:30
Grappling No-GiNO-GI

Mar2 turni

17:00 – 18:00
Corso Kids · 8–13 anniKIDS
18:30 – 19:30
Sparring Gi / No-GiSPARRING

Mer3 turni

06:30 – 07:30
BJJ GiBJJ GI
17:00 – 18:00
Corso Juvenile · 14–17 anniKIDS
18:30 – 19:30
BJJ GiBJJ GI

Gio2 turni

17:00 – 18:00
Corso Kids · 8–13 anniKIDS
18:30 – 19:30
Grappling No-GiNO-GI

Ven3 turni

06:30 – 07:30
Grappling No-GiNO-GI
17:00 – 18:00
Corso Juvenile · 14–17 anniKIDS
18:30 – 19:30
BJJ GiBJJ GI

Sab1 turni

10:00 – 12:00
Open MatOPEN MAT

◤ Prenotazioni e iscrizioni

BJJLink

Lezioni, iscrizioni e registro presenze li gestiamo su BJJLink: prenoti il posto sul tatami, tieni traccia degli allenamenti e ricevi le comunicazioni dell'accademia.

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◤ I Maestri

Sette amici.
Una sola palestra.

Carlson Gracie Parma nasce nel 2020 dalla volontà di un gruppo storico di 7 amici e compagni di allenamento di creare una solida realtà sportiva, dove esprimere un Jiu Jitsu brasiliano di alto profilo, moderno, ma basato sui fondamentali della tradizione Carlson Gracie. Il team di istruttori copre 3 turni giornalieri, garantendo una pluralità di esperienze e background unica.